Beste Plätze zum Laufen in Bangkok

Beste Plätze zum Laufen in Bangkok
Laufen ist ein wichtiger Aspekt von Muay Thai. Thailändische Kämpfer machen sich immer vor jeder Trainingseinheit einen Lauf und treiben jedes Mal zwischen 5 und 12 km. Muay Thai -Trainer sind oft unerbittlich, wenn es darum geht, auch im Rahmen des Trainingsregimes eines Kämpfers zu laufen. Laufen hilft beim Aufbau der kardiovaskulären Ausdauer eines Kämpfers, was einen großen Einfluss auf die Kampfleistung hat. Für alle, die die sportliche Leistung in Muay Thai verbessern möchten, ist das Laufen keine Option - es ist obligatorisch. In Thailand ist das Laufen ein wichtiger Teil des modernen Lebensstils, insbesondere in den großen Städten wie Bangkok. Jeden Morgen und Abend schnürten die Einheimischen ihre Laufschuhe für einen Joggen im Park. Aufgrund des menschlichen und des Fahrzeugverkehrs gehen die Einheimischen nicht auf dem Bürgersteig oder entlang der Straßen. Es ist auch eine unsichere Praxis mit Motorrädern, Lebensmittelkarren und Menschen, die herumweben. Zum Glück gibt es öffentliche Parks, die in Bangkok mit üppigen Greeneries ideal für Joggers sind. Kämpfer von Fitnessstudios nutzen diese Parks, wo er zugänglich ist, und teilen die Routen mit anderen Parknutzern. Besucher von Bangkok, die nach einem schönen Jogging -Ort suchen, hier sind einige der besten Parks in der Hauptstadt:

1. Lumpini Park

Lumpini Park ist einer der größten und bekanntesten Parks in Bangkok. Mit 57 Hektar bietet der Park 2,5 km Laufweg, perfekt für ein paar Runden im malerischen Park. Vögel und andere Kreaturen teilen sich den Park und machen eine interessante Besichtigungsreise. Es ist nicht ungewöhnlich, riesige Monitor -Eidechsen im Park zu erkennen, von denen bekannt ist, dass sie unzählige Besucher erschrecken. Yoga -Kurse finden hier täglich statt, und es gibt sogar ein kostenloses Fitnessstudio im Freien, das für alle offen ist.

2. Chatuchak Park

Am Wochenende wird der 30 Hektar große Chatuchak-Park zu einer festlichen Outdoor-Party mit dem lebhaften Wochenendmarkt. Es ist ein bevorzugter Ort für Wochenend -Picknicker, die Essen aus dem Wochenendmarkt mitnehmen und ein Fest über Kameradschaft und Lieder genießen. In den Wochentagen kehrt der Park dazu zurück, seine Rolle als Übungspunkt für diejenigen zu dienen, die in der Nachbarschaft leben. Der Chatuchak Park ist leicht zugänglich, da er sich direkt an den BTS -Stationen Chatuchak Park MRT und Mo Chit befindet.

3. König Rama IX Park

Rama IX ist ein großartiger Kurzurlaub für diejenigen, die nach einer kleinen Verschnaufpause von der Hektik der Innenstadt von Bangkok suchen. Es liegt 15 km vom Stadtzentrum entfernt und ist das größte Grundstück in der Stadt. Der Rama IX Park wurde für den verstorbenen König Bhumibol erbaut und ist mit exquisiten Skulpturen, wunderschönen Architekturen, einem landschaftlich reizvollen See und verschiedenen Gärten des Landes geschmückt. Es gibt eine kleine Eintrittsgebühr (10 Baht), aber es lohnt sich absolut.

4. Benjakiti Park

Der Benjakiti Park (ebenfalls als Benchakiti) ist der Park der Wahl für das Yokkao -Kampfteam. Benjakiti befindet sich in unmittelbarer Nähe des Yokkao Training Center Bangkok und ist eine Oase inmitten des geschäftigen Hochhauses der Asoke-Sukhumvit-Junction. Der Benjakiti Park befindet sich auf 21 Hektar Land und bietet eine schnelle Pause vom Betonaufbau an. Während Benjakiti nicht viel in Bezug auf Aktivitäten bietet, bietet es im Vergleich zu anderen auf der Liste eine ruhigere Erfahrung, die zu seinem Zweck als Jogging -Spot passt. Dies ist der Ort, an dem sich die Mitglieder des Yokkao Fight -Teams bei ihren täglichen Läufen anschließen, bevor sie ins Fitnessstudio zurückkehren, um ihr Training fortzusetzen. Die Gegend ist mit endlosen Unterkünften, Essen und Einkaufsmöglichkeiten gestapelt. Das Yokkao -Fitnessstudio befindet sich sicherlich in der bequemsten und aufregendsten Gegend in Metro Bangkok. Buchen Sie noch heute Ihr Training im Yokkao Training Center Bangkok!  

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