Unisciti al movimento YOKKAOFit!
Gli YOKKAO Fight Team si sono riuniti per progettare un allenamento fitness per tutto il corpo basato sulla Muay Thai. Tutti i membri di Fight Team sono entusiasti del movimento che è destinato a conquistare il mondo del fitness.
YOKKAOFit combina l'idea di base degli allenamenti HIIT (allenamento a intervalli ad alta intensità) con elementi delle tecniche di Muay Thai per offrire un regime di esercizi completo per chiunque desideri rimettersi in forma. Ogni modulo di esercizi è suddiviso in diversi livelli di difficoltà per soddisfare i principianti, gli intermedi e i professionisti. Il programma YOKKAOFit garantisce che il cuore batte forte e il corpo è completamente inzuppato di sudore.
YOKKAOFit è un ottimo esercizio cardio e di potenziamento ideale sia per i praticanti di Muay Thai che sono lontani dalla palestra; e anche i non praticanti che vogliono vivere lo sport a casa o anche in una palestra fitness. Con YOKKAOFit, ora tutti possono godere dei benefici fisici della Muay Thai.
Ma non è tutto. YOKKAOFit non è solo un programma di esercizi ma uno stile di vita a tutti gli effetti. Il movimento si estende alla dieta, all’alimentazione e a tutto il resto per una vita in forma e sana.
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