YOKKAO Fit ritorna con un concetto completamente nuovo
Il concetto YOKKAOFit è stato introdotto per la prima volta nel 2017 promuovendo allenamenti HIIT (allenamento ad intervalli ad alta intensità) ispirati alle tecniche della Muay Thai insieme ad uno stile di vita sano e completo.
Gli allenamenti sono stati organizzati dai membri YOKKAO
Con la crescente domanda di risorse per l'allenamento a casa dovuta all'attuale chiusura delle palestre, abbiamo deciso di rinnovare YOKKAO Fit con un concetto completamente nuovo per aiutare i nostri follower nel loro sviluppo e nei loro obiettivi di fitness.
Nei prossimi giorni tratteremo una gamma completa di consigli di fitness e allenamenti presentati dal nostro team di combattenti in tutto il mondo. Spencer ha aperto la strada con un allenamento intensivo di burpee di 20 minuti per dare il via al nuovo movimento YOKKAO Fit. Cerca altri esercizi a corpo libero che puoi eseguire a casa senza bisogno di attrezzature.
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