Yokkao lancia un concorso virale su Instagram

È tempo per tutti di divertirsi all'allenamento di Muay Thai. Yokkao ha lanciato un concorso su Instagram e si sta riscaldando sui social media. In meno di 24 ore, il post ha già ottenuto quasi 350k viste con oltre 1500 commenti! La risposta entusiasta dei fan di tutto il mondo mostra ancora una volta perché Yokkao è il re della sfera dei social media di Muay Thai. In molti sport di combattimento come Muay Thai o Boxing, il condizionamento degli ABS è una parte importante del programma di allenamento di un atleta. Questo può essere fatto lasciando cadere le palline di medicina sugli addominali, sbattendo con un calciolo o semplicemente pugni e calci. Per questa prima sfida Yokkao su Instagram, i partecipanti dovrebbero collaborare in coppia per un allenamento di condizionamento addominali hardcore. Un partecipante proverà a lanciare quanti più pugni per il corpo possibile agli addominali del partner in 20 secondi e lo catturerà in video. Per vincere il concorso, non si tratta solo di velocità ma anche potere, stile e creatività! Prima di eccitarsi eccessivamente sulla sfida, ecco alcuni consigli di sicurezza da considerare:
  • Avvia la luce e elabora l'intensità.
  • Respirare attraverso la bocca o fare un grugnito su ogni impatto in quanto aiuta a stringere i muscoli addominali per resistere meglio al colpo del corpo.
  • Evita di eseguire la sfida subito dopo un pasto pesante.
  • Le donne incinte non dovrebbero essere all'estremità ricevente dei colpi del corpo.
Le regole dettagliate della sfida sono davvero semplici e semplici. Possono essere trovati nel post di Instagram incorporato alla fine di questo articolo. Il concorso termina il 10 agosto e un vincitore verrà scelto che sta per vincere 2 paia di guanti da boxe Yokkao della sua scelta! Rope nei tuoi partner di allenamento, racconta a tutti i tuoi amici e unisciti al divertimento con la sfida Yokkao e pubblica ora il tuo video!

#yokkaochallenge questa mattina con @adilhussa1n @yokkao ???

Un post condiviso da Joe Craven (@joe_craven)

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