Strike First - Il ruolo della Muay Thai nelle MMA
Il Muay Thai è considerato l'arte di colpire per eccellenza negli sport da combattimento. Molte persone credono che questa affermazione sia vera. Dopotutto, è anche conosciuta come l'arte degli 8 arti e offre ai suoi praticanti una varietà di armi a loro disposizione. Ci sono pugni, gomiti, ginocchia e stinchi. Una serie di strumenti formidabili come si può avere in qualsiasi scenario di combattimento corpo a corpo.
Uno dei modi in cui il Muay Thai è percepito come la migliore arte di combattimento è a causa del suo utilizzo nelle arti marziali miste o MMA. Ciò è significativo a causa di quanto sia diventata grande l'MMA.
L'esplosione e l'impatto delle MMA nelle arti marziali
Negli ultimi anni, non c'è dubbio che le MMA siano state in prima linea nel movimento delle arti marziali. Le più grandi promozioni di MMA al mondo, come l'UFC, hanno sviluppato le MMA a tal punto che sono viste come la vetrina definitiva per le arti marziali. In realtà è ciò a cui pensano i fan occasionali ogni volta che si parla di arti marziali in questi giorni.
Molti sostengono che le MMA siano forse la dimostrazione più autentica del lato pratico delle arti marziali. Dicono che siano le più realistiche, poiché utilizzano tutto, dai colpi alla lotta. Quindi, la Muay Thai può essere considerata la scelta numero uno per colpire nelle MMA? Diamo un'occhiata al ruolo della Muay Thai nelle MMA.
Muay Thai nelle MMA
Il Muay Thai come principale base di attacco nelle MMA ha senso. Ciò è stato dimostrato più e più volte nella pratica effettiva e non solo in teoria. Nelle MMA, ai combattenti è consentito colpire usando pugni, gomiti, ginocchia e piedi/stinchi, il che è il caso anche nel Muay Thai.
Più armi sai usare e con cui sei bravo nelle MMA, meglio è. E se sei un combattente che preferisce colpire, allora preferiresti terminare il combattimento in piedi. Nessun'altra arte di colpire ti dà una migliore possibilità di farlo rispetto al Muay Thai.
Anche quei lottatori di MMA che sono principalmente grappler devono imparare qualche forma di strike. Tutti i combattimenti iniziano in piedi, quindi coloro che provengono da un background di wrestling o BJJ dovranno comunque imparare a colpire. Di nuovo, il Muay Thai ha più senso perché offre il set di armi più diversificato.
Uno degli aspetti più sottovalutati del Muay Thai che lo rende ottimo per le MMA è il suo gioco di clinch. Il clinch è un aspetto del Muay Thai che lo distingue dalle altre arti marziali e per alcuni è il motivo per cui è il più adatto per le MMA. I combattenti che sanno come fare il clinch hanno un vantaggio e possono usarlo in vari modi. Possono andare per attacchi mentre clinchano i loro avversari con le ginocchia o i gomiti. Oppure possono usarlo per la transizione e portare i loro avversari a terra. In entrambi i casi, il clinch è un ottimo modo per dominare gli avversari.
Un altro motivo per cui il Muay Thai è un'ottima scelta per l'uso nelle MMA è il duro allenamento e lo sparring. Tra i veri test dell'efficacia di un'arte marziale o di uno sport da combattimento c'è la presenza dello sparring nel suo allenamento. Questo è uno dei modi migliori per preparare combattenti e praticanti a veri combattimenti e/o situazioni di autodifesa.
Questo ci porta a un altro grande vantaggio del Muay Thai, ovvero l'estremo livello di condizionamento. I combattenti di Muay Thai sono noti per essere tra i combattenti più in forma del pianeta e il duro allenamento è il principale responsabile di ciò. Nelle MMA, devi essere nelle migliori condizioni possibili per competere, dato che i round sono più lunghi, 5 minuti, e il combattimento potrebbe svolgersi ovunque in qualsiasi momento. Il condizionamento del Muay Thai ti prepara a tutto questo.
Il modo migliore per adattare il Muay Thai alle MMA
Quindi qual è il modo migliore per usare o adattare il Muay Thai alle MMA? Ovviamente, bisogna fare qualche aggiustamento. Ma questo vale per qualsiasi arte di combattimento che verrà usata nelle MMA. Mentre gli aggiustamenti necessari sono piuttosto minori, sono comunque importanti se l'arte degli 8 arti verrà adattata con successo da un combattente al suo gioco MMA.
Prima di tutto, devi assumere una posizione più ampia nelle MMA. Questo ti aiuterà a prepararti ai tentativi di takedown in arrivo che sicuramente ti capiteranno. La posizione tradizionale del Muay Thai, che è più eretta, non sarà di grande utilità quando gareggerai all'interno della gabbia.
Inoltre, non puoi mettere la maggior parte del tuo peso sulla schiena, che è ciò che fanno la maggior parte dei combattenti di Muay Thai. Questo li aiuta quando vogliono tirare teep o spingere calci rapidamente e li aiuta anche a bloccare facilmente i calci circolari in arrivo. Nelle MMA, sarai in una posizione migliore se sei leggero sui piedi, così puoi utilizzare il tuo gioco di gambe con dentro e fuori e con movimenti laterali.
Infine, dovrai tenere in considerazione altre abilità e stili di combattimento, in particolare il grappling. Non gareggerai solo con altri striker, ma anche con combattenti che hanno grandi capacità di wrestling e sottomissione. Imparare queste altre abilità e come difendersi ti aiuterà immensamente. Naturalmente, sarà fantastico anche se impari a fondere tutte queste altre abilità con le tue abilità di Muay Thai.
Una cosa è chiara, non puoi sbagliarti scegliendo il Muay Thai come base principale per colpire nelle MMA. Ha un ruolo molto chiaro da svolgere nello sport ed è sicuramente uno dei più importanti che può aiutare a portare qualsiasi combattente di MMA al successo!
