Muay Thai a Bangkok | Programma di allenamento | YOKKAO

Il programma di formazione dello YOKKAO Training Center Bangkok funziona seguendo il reale Muay Thai Campi della Thailandia.

Il campo è aperto tutti i giorni dalle 7:00 alle 19:00. Sono disponibili drop-in considerando che la durata minima di una sessione di formazione è di un'ora. Dato il numero limitato di presenze consentite, la prenotazione è tassativamente obbligatoria.

Se sei un principiante o un combattente professionista, il nostro Team adatterà il programma di allenamento al tuo livello.

Di seguito è riportato il programma di allenamento per principianti, intermedi e PRO. La corsa dipende da te, puoi decidere di riscaldarti saltando la corda o unirti ai nostri lottatori per una corsa nel Parco Benjakitti.

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