ANLEITUNG

Wenn du Boxen, Kickboxen oder Muay Thai trainierst, dann brauchst du ein Paar Boxhandschuhe. Boxhandschuhe helfen, die Hände beim Treten gegen Polster oder schwere Säcke zu schützen und gleichzeitig den Aufprall und die Verletzungen für Sie und Ihre Trainingspartner beim Sparring zu minimieren.!!br0ken!!

Boxhandschuhe gibt es jedoch in verschiedenen Materialien, Gewichten und Designs für unterschiedliche Anlässe und Sportarten. Um die richtigen Boxhandschuhe auszuwählen, ist es wichtig, sich etwas Zeit zu nehmen, um all diese Aspekte zu verstehen.

In diesem Leitfaden gehen wir auf die verschiedenen Arten von Boxhandschuhen ein und zeigen dir, wie du die richtigen, qualitativ hochwertigen Boxhandschuhe für dich auswählen kannst. Wenn du wissen willst, wie du die besten Boxhandschuhe findest, lies weiter und finde es heraus.

Arten von Boxhandschuhen

Es gibt verschiJADEGRÜNe Arten von Boxhandschuhen, die für unterschiedliche Zwecke geeignet sind. Gehen wir die 4 wichtigsten Arten von Boxhandschuhen durch:

Trainingshandschuhe

Trainingshandschuhe sind Boxhandschuhe, die sich für den täglichen Gebrauch im Fitnessstudio eignen, z. B. für die Arbeit mit dem Handschuh/PRATZE, das Training am schweren Sandsack und Partnerübungen. Sie sind so konzipiert, dass sie ein optimales Gleichgewicht zwischen Schutz und Leistung bieten. Trainingshandschuhe verfügen in der Regel über einen Klettverschluss, so dass sie leicht an- und ausgezogen werden können.

Boxsackhandschuhe

Wie der Name schon sagt, werden Sandsackhandschuhe für das Schlagen mit schweren Sandsäcken verwendet. Sie sind im Vergleich zu normalen Trainingshandschuhen weniger gepolstert, um die Geschwindigkeit zu optimieren und den Schwerpunkt auf die Schlagform zu legen. Sandsackhandschuhe sind eher bei Profikämpfern und weniger bei Freizeitsportlern beliebt.

Sparring-Handschuhe

Sparring-Handschuhe werden getragen, um Verletzungen beim Sparring zu vermeiden. Für das Sparring werden schwerere, stärker gepolsterte Handschuhe empfohlen, da sie Stöße besser abfedern. In den meisten Fitnessstudios sind Sparring-Handschuhe ab einem Gewicht von 16 oz vorgeschrieben, um das Risiko von Sparring-Verletzungen zu verringern. Boxer in den leichteren Gewichtsklassen können mit 14 oz-Handschuhen auskommen.

Wettkampfhandschuhe

Wettkampfhandschuhe sind Boxhandschuhe, die für Wettkämpfe im Boxen, Kickboxen und Muay Thai verwendet werden. Sie sind leichter als Trainingshandschuhe und weniger gepolstert, was zu mehr Stößen und Schäden führen kann. Wettkampfhandschuhe wiegen zwischen 6 und 10 Unzen, je nach Verband und Gewichtsklasse.

Wie man die richtigen Boxhandschuhe auswählt

Boxhandschuhe haben seit den Tagen der gepolsterten Fäustlinge einen langen Weg zurückgelegt. Die Herstellung von Ausrüstung hat Jahrzehnte der Innovation und des Fortschritts hinter sich. Heutzutage bieten die besten Boxhandschuhe einen umfassenden Handschutz, Unterstützung für das Handgelenk, lang anhaltenden Komfort und Haltbarkeit.

Um die richtigen Boxhandschuhe auszuwählen, müssen wir sie in ihre einzelnen Bestandteile zerlegen. Woraus sind Boxhandschuhe also hergestellt? Die Außenseite besteht in der Regel aus echtem oder synthetischem Leder, das von einem geschickten Handwerker und einer Nähmaschine zusammengenäht wird. Unter dem Leder befinden sich Schaumstoffschichten, die den Aufprall absorbieren und so für Schutz sorgen.

Hochwertige Schaumstoffpolsterungen behalten ihre Form und Festigkeit über einen längeren Zeitraum bei. Sie sind fest genug, um Stöße zu absorbieren, aber nicht zu dicht, damit sie beim Sparring nicht zu viel Wärme abgeben.

Dies ist ein vereinfachter Überblick über das Design von Boxhandschuhen, bietet aber einen Einblick in die Auswahl der richtigen Boxhandschuhe. Echtes Leder ist aufgrund seiner Haltbarkeit, seiner Haptik und seines Aussehens oft die bessere Wahl. Moderne Kunstleder wie Mikrofaser machen dem echten Leder jedoch allmählich den Rang streitig. Mikrofaserleder ist erschwinglicher, atmungsaktiv, pflegeleicht und hat antibakterielle Eigenschaften. 

Eine kurze Anmerkung zum Thema Leder und Pflege: Wie reinigt man Boxhandschuhe? Die beste Art, Ihre Boxhandschuhe zu pflegen, ist, sie direkt nach dem Training von außen und innen abzuwischen, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Dies hilft, die Handschuhe frei von Bakterien und Gerüchen zu halten.

Ein weiteres wichtiges Element bei der Auswahl der richtigen Boxhandschuhe ist das Gewicht. Wie viel wiegen Boxhandschuhe und warum ist das Gewicht wichtig? Wir werden dies im nächsten Abschnitt behandeln.

Boxhandschuh-Größentabellen

Die Größen von Boxhandschuhen werden in Gewicht (Unzen) angegeben, in der Regel von 6 oz bis 18 oz anstelle von allgemeinen Größen (S, M, L, XL). Die Handschuhe sind schwerer, weil mehr Schaumstoffpolsterung verwendet wird, die mehr Aufpralldämpfung bietet. Je schwerer du bist, desto schwerere Handschuhe brauchst du im Allgemeinen. Dies ist vor allem beim Sparring wichtig, wo in der Regel schwerere Handschuhe von 16 oz und mehr vorgeschrieben sind.

Für das normale Training mit Fausthandschuhen, Schlagpolstern oder Sandsäcken werden Handschuhe mit einem Gewicht von 10 bis 14 Unzen empfohlen, die auch als Amateur-/Raucher-Wettkampfhandschuhe verwendet werden können.

Die Größentabellen für Boxhandschuhe dienen als allgemeiner Leitfaden für die Auswahl des am besten geeigneten Boxhandschuhgewichts. Hier ist eine Größentabelle, die dir hilft, deine ideale Boxhandschuhgröße basierend auf deinem Gewicht und deiner Verwendung zu wählen:

 

Welche Arten von Boxhandschuhen benötige ich?

Es reicht nicht aus, hochwertige Boxhandschuhe oder sogar die besten Boxhandschuhe zu kaufen. Sie brauchen das richtige Werkzeug für die richtige Aufgabe. Bevor du dich auf den Weg machst, um deinen Kauf zu tätigen, sollten wir uns über die verschiJADEGRÜNen Boxhandschuhmodelle informieren:

Hook-n-loop-Boxhandschuhe

Hook-n-loop-Boxhandschuhe (Klettverschluss) sind die gängigsten Boxhandschuhe. Sie lassen sich leicht an- und ausziehen und sind daher ideal für das tägliche Training. Die meisten Boxhandschuhe verwenden diese Art von Verschlüssen und sind daher am häufigsten anzutreffen. Für Boxen, Kickboxen, Cardio-Kickboxen oder Muay Thai sind diese Handschuhe die richtige Wahl.

Schnürbare Boxhandschuhe

Boxhandschuhe mit Schnürverschluss entsprechen den Boxhandschuhen mit Klettverschluss, mit Ausnahme der Verschlussart. Sie werden in der Regel bei Wettkämpfen verwendet, aber einige Kampfsportler nutzen sie auch gerne für das tägliche Sparring, da sie die größte Stabilität und den besten Halt bieten. Der einzige Nachteil von Boxhandschuhen mit Schnürverschluss ist, dass sie sich nur schwer an- und ausziehen lassen, was sie für das tägliche Training lästig macht.

Boxsackhandschuhe

Boxsackhandschuhe sind Handschuhe mit offenem Daumen, die für das Schlagen mit schweren Sandsäcken entwickelt wurden. Einige professionelle Athleten verwenden Boxsackhandschuhe für das Boxsacktraining, um an Geschwindigkeit und Kraft zu arbeiten. Bag Handschuhe sind nicht ideal für Anfänger für PRATZE oder schwere Tasche Training, da sie weniger gepolstert Unterstützung haben.

MMA-Handschuhe

MMA-Handschuhe sind leichte Handschuhe mit offenen Fingern für Mixed Martial Arts. MMA-Handschuhe wiegen in der Regel zwischen 4 und 6 Unzen, was bedeutet, dass sie nur sehr wenig Handschutz bieten. Obwohl MMA-Handschuhe für den MMA-Sport entwickelt wurden, gibt es immer mehr Veranstalter, die Muay Thai-Kämpfe mit diesen leichten Handschuhen genehmigen. Für das alltägliche Training sind MMA-Handschuhe aufgrund des geringeren Schutzes nicht besonders geeignet. Für diejenigen, die an ihrer Schnelligkeit bei der Polsterarbeit arbeiten wollen, sind diese Handschuhe jedoch eine mögliche Option, die man in Betracht ziehen sollte.

Die besten Boxhandschuhe für Einsteiger

Beim Boxen, Kickboxen oder Muay Thai beginnen Anfänger mit dem Erlernen der grundlegenden Bewegungen und Techniken. Ein gut strukturiertes Training beginnt in dieser Phase mit Schattenboxen, Boxsack- und Schlagpolsterübungen. Mit dem Sparring wird in der Regel frühestens ein paar Monate später begonnen.

Wenn du auf der Suche nach guten Boxhandschuhen für Anfänger bist, empfehlen wir dir die Standard-Boxhandschuhe mit Klettverschluss, da sie die vielseitigsten und praktischsten Optionen sind. Die meisten Boxhandschuhe werden als Standardmodelle mit Klettverschluss hergestellt, so dass du aus einer Vielzahl von Designs wählen kannst.

Um die richtige Größe zu wählen, empfehlen wir, unsere Größentabelle als Referenz zu verwenden. Obwohl alles von 8-14 oz funktionieren wird, empfehlen wir mit 12-14 oz für Anfänger gehen, da sie mehr Schutz bieten. Es braucht Zeit, um die Hände für das Boxen zu konditionieren, so dass ein höheres Gewicht bei 12-14 oz bietet die richtige Balance von Schutz und Geschwindigkeit.

Ein weiterer Punkt, auf den Sie achten sollten, ist die Unterstützung des Handgelenks. Anfänger müssen an ihrer Form arbeiten, bevor sie mit voller Kraft zuschlagen können. Die richtige Unterstützung des Handgelenks trägt dazu bei, Verletzungen des Handgelenks beim Training mit schweren Sandsäcken zu minimieren. Die meisten billigen Boxhandschuhe bieten in der Regel nur sehr wenig Unterstützung für das Handgelenk. Am besten ist es, wenn du dich für die Premium-Hersteller von Boxhandschuhen entscheidest.

Beste Boxhandschuhe für das Training

Boxen, Kickboxen und Muay Thai-Training bestehen im Allgemeinen aus Aufwärmen, Schattenboxen, Partnerübungen, schwerer Taschenarbeit, PRATZE-Arbeit und Krafttraining. Für fortgeschrittene und fortgeschrittene Boxer kann das Training auch Sparring oder Clinchen (für Muay Thai) umfassen.

Bei der Auswahl von Boxhandschuhen für das tägliche Training sind vor allem Schutz, Haltbarkeit und Tragekomfort zu beachten.

Entscheide dich für gut gepolsterte Handschuhe, die ausreichenden Handschutz und Handgelenkstütze bieten. Echtes Leder ist das Beste, wenn es um Haltbarkeit geht, aber hochwertiges Mikrofaserleder kommt näher und günstiger. Zu guter Letzt empfehlen wir Kletthandschuhe, da diese während des Trainings leicht getragen und entfernt werden können. Aus diesem Grund sind Schnürhandschuhe nicht so gut für das tägliche Training geeignet, obwohl sie eine bessere Stabilität bieten.

Wenn du auch Sparring betreibst, ziehe schwerere Handschuhe in Betracht, indem du die Größentabellen im vorherigen Abschnitt verwenden. Sie können sowohl als normale Trainingshandschuhe als auch als Sparringshandschuhe verwendet werden.

Yokkao Handschuhe gibt es in verschiJADEGRÜNen Designs und erfüllen alle Eigenschaften der besten Boxhandschuhe für das Training. Unsere Boxhandschuhe werden durch umfangreiche Forschung und Entwicklung unterstützt und sind für alle Ebenen im Training und Sparring geeignet.

Beste Boxhandschuhe für Kinder

Kampfsport und Kampfkunst werden auf der ganzen Welt immer beliebter. Es gibt immer mehr Kinder, die sich für Boxen, Kickboxen und Muay Thai anmelden. Da sich ihre Körper noch in der Entwicklung befinden, ist es wichtig, dass sie mit der richtigen Schutzausrüstung für das Kampfsporttraining ausgestattet sind. Wenn sie in Faustkampfsportarten trainieren, dann ist es wichtig, die besten Boxhandschuhe für Kinder für Sicherheit und Leistung zu bekommen.

Martial Arts Training für Kinder beinhalten High-Impact-Übungen wie Pratzenarbeit und Boxsackeinheiten. Kinder können auch an Sparring und Wettbewerben teilnehmen. Die besten Junior Boxhandschuhe schützen die Hände und unterstützen junge Kampfsportler dabei, ihr volles Potenzial im Sport auszuschöpfen.

Bei der Auswahl von Boxhandschuhen für Kinder gelten die gleichen Kriterien. Suchst du nach gut gepolsterten und strapazierfähigen Handschuhen sowie einer guten Passform für Komfort und Halt. Die meisten Kinderhandschuhe kommen im Klettverschluss-Design für den meisten Komfort.

Yokkao Kinderhandschuhe gibt es in Größen von 4oz bis 10oz, geeignet für junge und jugendliche Kampfkünstler. Unsere Kinderhandschuhe werden mit der gleichen Hingabe, hochwertigen Materialien und Handwerkskunst hergestellt, die wir auf unsere Boxhandschuhe für Erwachsene anwenden. Hier ist eine allgemeine Größentabelle, die dir bei der Auswahl des optimalen Boxhandschuhgewichts basierend auf Gewicht und Alter hilft:

 

Beste Boxhandschuhe für Muay Thai

Muay Thai ist ein Kickboxstil, der um das 12.Jahrhundert aus Thailand stammt. Es wurde zuerst für den unbewaffneten Kampf auf den Schlachtfeldern entwickelt, entwickelte sich aber zu einer der bekanntesten Kampfkünste der heutigen Zeit.

Sportliches Muay Thai entstand im 16.Jahrhundert, als thailändische Kämpfer ihre Fähigkeiten gegeneinander ausspielten, um Ruhm zu erlangen. Es gab keine Regeln oder Vorschriften und keine Schutzausrüstung. Der Sport entwickelte sich im frühen 20.Jahrhundert, als Muay Thai Elemente aus dem Boxen zusammenführte und Boxringe, gepolsterte Handschuhe und andere Regeln und Vorschriften einführte.

Muay Thai Kampfausrüstung entwickelte sich auch im Laufe der Zeit als vom Boxen inspiriert. Moderne Muay Thai Handschuhe sind identisch mit Boxhandschuhen und sind fast austauschbar. Streng genommen gibt es zwei Hauptunterschiede, nämlich die Form / Silhouette der Handschuhe, die Polsterverteilung und die Handgelenkstütze.

Boxhandschuhe sind in der Regel stromlinienförmiger mit einer kastenähnlichen Form, Form Muay Thai Handschuhe sind abgerundeter. Dies liegt an der Polsterverteilung. Boxhandschuhe verfügen über mehr Polsterung um die Knöchel, da dieser Bereich die meiste Wirkung erhält. In Muay Thai Handschuhen ist die Polsterung gleichmäßiger. Boxhandschuhe neigen auch dazu, verlängerte und steifere Manschetten für mehr Handgelenkstütze zu haben. Muay Thai Handschuhe haben in der Regel eine kürzere, gepolsterte Handgelenkmanschette mit mehr Flexibilität für Clinchen.

Muay Thai Handschuhe sind vielseitiger, da sie sowohl für das Boxen als auch für das Muay Thai geeignet sind, während Boxhandschuhe weniger ideal für das Muay Thai Training sind.

Yokkao Handschuhe wurden sowohl für das Boxen als auch für Muay Thai entwickelt. Unsere Handschuhe verfügen über eine rundum mehrschichtige Schaumstoffpolsterung für vollständigen Schutz mit optimaler Handgelenkstütze, was sie zu den besten Muay Thai Handschuhen auf dem Markt macht.