AUSBILDUNG

Das YOKKAO Training Center Bangkok folgt den authentischen Trainingsplänen der traditionellen Muay-Thai-Camps Thailands und gewährleistet so ein umfassendes Erlebnis.

Das Camp ist täglich geöffnet und heißt Enthusiasten von 7:00 bis 19:00 Uhr willkommen. Bitte beachten Sie, dass die Mindestdauer einer Trainingseinheit eine Stunde beträgt. Um Ihren Platz zu sichern, ist eine Voranmeldung aufgrund der begrenzten Verfügbarkeit für Drop-Ins unerlässlich.

Unabhängig davon, ob Sie Anfänger oder erfahrener Profi sind, passt unser engagiertes Team den Trainingsplan an Ihr Niveau und Ihre Ziele an.

Hier ist der Trainingsplan:

DROP-IN-KLASSE
PRO-TRAINING

Mobilitätsübungen
10 Minuten Aufwärmtraining
10 Min Seilspringen
10 Min Technik
30 Min. Padwork und Sandsacktraining
Sparring
Bauch, Knie, Cool Down

Passen Sie Ihr Aufwärmprogramm nach Belieben an. Wählen Sie Seilspringen oder gehen Sie mit unseren Kämpfern im Benjakitti Park laufen. Sie haben die Wahl, wenn Sie sich im YOKKAO Training Center Bangkok auf das ultimative Muay-Thai- und Fitnesserlebnis einlassen.

PROFI-FIGHTER-BUCHUNG:

Um Ihre Sitzung als professioneller Kämpfer zu reservieren, senden Sie bitte Ihre Buchungsanfrage per E-Mail an trainingcenter@yokkao.com

. Sobald wir Ihre Anfrage erhalten haben, wird unser Team sie umgehend bearbeiten.

MORGEN

5:30 Uhr Aufstehen
6:00 10 km laufen
3 Runden Schattenboxen
4-Schuss-Boxsack
4 Runden Pratzenarbeit
200 Knie Boxsack
Kraft- und Konditionstraining/Cooldown

NACHMITTAG

15:00 Uhr 6 km laufen
20 Minuten Seilhüpfen
3 Runden Schattenboxen
4/5 Runden Sandsack
7 Runden Pratzentraining
5 Runden Clinch oder Sparring
400 Knie Boxsack
Kraft- und Konditionstraining/Cooldown

Schnell und zuverlässig

Jede Bestellung wird direkt aus unserem Lager in Thailand versandt, um eine schnelle Lieferung zu gewährleisten

Sorgenfreies Einkaufen

Auftragsverfolgung in Echtzeit

Erstklassiger Support

Verbessern Sie Ihr Einkaufserlebnis mit erstklassigem Kundensupport.

Sichere Zahlungen

Vertrauenswürdige und zuverlässige Zahlungsoptionen für ein sicheres Einkaufserlebnis.

AUSBILDUNG

You are ordering for 10 item(s). We currently have 5 item(s) in the stock and we can take the pre-order for the remaining 5 item(s).

You are ordering for 10 item(s). We currently have 5 item(s) in the stock.